HẠN CHẾ RƯỢU, BIA - BẢO VỆ SỨC KHỎE, HẠNH PHÚC VÀ AN TOÀN CHO MỌI NGƯỜI

Rượu, bia là một trong những nguyên nhân làm gia tăng nhiều bệnh không lây nhiễm, tai nạn giao thông, bạo lực gia đình và các vấn đề về an ninh, trật tự. Hạn chế sử dụng rượu, bia không chỉ bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn góp phần xây dựng gia đình hạnh phúc và cộng đồng an toàn.
1. Tác hại của rượu, bia
- Ảnh hưởng hệ thần kinh: giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung, rối loạn hành vi, tăng nguy cơ lệ thuộc rượu. 
- Gây tổn thương gan và các cơ quan nội tạng: gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan, viêm tụy, viêm loét dạ dày, suy tim. 
- Làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư như ung thư gan, thực quản, khoang miệng, đại trực tràng, vú... 
- Suy giảm miễn dịch, tăng tích tụ mỡ nội tạng. 
- Gia tăng tai nạn giao thông, bạo lực gia đình, mất an ninh trật tự và giảm năng suất lao động…
2. Hướng dẫn giảm tác hại khi sử dụng rượu, bia
- Ăn no trước khi uống. 
- Uống chậm, không uống liên tục. 
- Uống xen kẽ với nước lọc. 
- Không pha rượu với nước ngọt có gas. 
- Tuyệt đối không điều khiển phương tiện sau khi uống rượu, bia. 
3. Hãy cùng thực hiện
- Hạn chế sử dụng rượu, bia để bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng. 
- Đã uống rượu, bia - Không lái xe. 
- Không ép buộc, xúi giục người khác uống rượu, bia. 
- Không bán hoặc cung cấp rượu, bia cho người dưới 18 tuổi. 
- Không uống rượu, bia trong thời gian làm việc, học tập hoặc tại các cơ sở giáo dục, cơ sở y tế theo quy định.
Vì sự an toàn của mỗi người, mỗi gia đình, vì tương lai tốt đẹp của toàn xã hội, mỗi chúng ta hãy tự giác "Hạn chế rượu, bia hôm nay - Bảo vệ sức khỏe ngày mai. Đã uống rượu, bia - Không lái xe!"